Hoe ademwerk je kan helpen om spanning, patronen en innerlijke blokkades beter te begrijpen en los te laten.
Op 4 augustus om 20u
Ontdek wat er precies nodig is om via ademwerk meer inzicht te krijgen in de patronen, spanning en innerlijke blokkades die zich blijven herhalen in je leven.
Hoe je opnieuw verbinding maakt met je lichaam en zenuwstelsel, zodat je niet alleen begrijpt wat er gebeurt in je hoofd, maar ook leert voelen wat er in je systeem vastzit…
Zodat je meer rust, helderheid en ruimte ervaart in jezelf, en vanuit daar bewuster keuzes kan maken in je leven — zonder dat je constant “aan” hoeft te staan of alles mentaal moet oplossen.
In dit gratis webinar neem ik je mee in de basis van Rebirthing Breathwork en hoe ademhaling een directe ingang kan zijn naar regulatie, bewustwording en verandering in hoe je met stress en emoties omgaat.
Op 4 augustus om 20u
Ik ben Nora en ik geef dit gratis webinar
Ik ben opgeleid in orthopedagogie en heb ervaring in crisiswerk. Ik heb gewerkt met mensen, volwassenen en kinderen in intense en kwetsbare levenssituaties. In mijn werk heb ik me verder verdiept in neurodiversiteit, zenuwstelselregulatie, hechtingsproblematieken, relationele dynamieken en ontwikkelingstrauma.
Wat mij vooral typeert, is dat ik niet alleen kijk naar wat iemand denkt of begrijpt, maar naar wat er in het lichaam en zenuwstelsel gebeurt. Waarom iemand vastloopt, waarom patronen zich herhalen en waarom verandering vaak niet lukt via alleen inzicht of wilskracht.
In mijn werk met Rebirthing Breathwork combineer ik deze achtergrond met ademwerk als ingang tot het zenuwstelsel. Zo ontstaat er een veilige ruimte waarin mensen niet alleen begrijpen wat er speelt, maar ook leren voelen en reguleren wat er van binnen gebeurt.
Tijdens dit gratis webinar neem ik je mee in de basis van Rebirthing Breathwork en laat ik je zien hoe ademwerk kan helpen om meer inzicht, rust en bewustwording te krijgen in de patronen en spanningen die je meedraagt.